이달의 BEST REVIEW
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웨지감자랑 고구마 주문했는데요 레알 팩트로 제 견해를 말씀드리겠습니다..
웨지감자 6개 / 고구마 12개 주문했습니다. 일단 박스를 열어본 순간 상세이미지와 살짝 다르긴했지만 뭐 다이어트결심한 김에 먹어보자... 해서 먹었습니다. 칼로리를 확인해보니 150 ~ 190칼로리 사이더군요. 제 신진대사 칼로리가 계산해 보니 2800 이더군요. 하루에 3번 먹는다하면 600칼로리 밖에 되지가 않습니다. 먼저 웨지감자를 먹었습니다. 닝닝했지만 다먹어보니 포만감이 햇반하나에 소시지볶음, 김치, 멸치, 오이무침 이랑 같이 먹는거와 비슷했어요. 허나 2시간 후에 밀려오는 허기를 버틸수 없어 프로틴쉐이크도 겸해서 먹었습니다. 신선도는 얼음포장으로 잘와서 싱싱했습니다. 맛은 다이어트식단이기에 닝닝했지만 제스스로 맛을 좀더 추가하였습니다. 볶음멸치와 케찹조금 넣어서 먹엇는데 맛이 환상적이더군요. 좋았습니다. 이렇게만 먹는다면 다이어트는 손쉽게 될것 같았습니다. 고구마도 큐브로 와서 달달한 맛도 있더군요, 고구마는 따로 멸치만 넣고 케찹은 넣지 않았습니다. 2일차부턴 아침에 바디나인 닭가슴살 도시락 / 점심 원하는 음식 / 저녁 바디나인 닭가슴살 도시락 이렇게 6일차까지 진행하고있습니다. 역시나 현재 후기를 남기는 날은 다이어트 7일차인데 현재 얼굴에 붓기는 싹빠지고 체지방이 현저히 감소하고있습니다. 일반식도 염분이 거의 없고 단백질 위주로 많이 먹었습니다. 하루 1시간30분씩 웨이트 2분할로 운동하고 30분 유산소 운동중입니다. 식단은 계속 유지중이구요. 현재 -5키로 빠졌습니다. 몸음 점점 가벼워 지는 걸 느끼고 근육량은 감소된 느낌은 전혀 없습니다. 18개 주문했는데 거의다 먹었구요 다먹으면 또 주문할겁니다. 식단 차려먹기도 귀찮아 했던 저였는데 전자렌지 3분이면 이 모든 귀찮음이 사라지는게 대박입니다. 한달간 다이어트 식단만 먹을 예정인데 나중에 또 주문하게되서 몸체크 비포엔 에프터 올려보겠습니다 <3
yang****
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출출할때간식.
가득채워놓으면 든든해요 다른거에는손이안가는데 고구마는 자꾸자꾸 먹고싶어요 ㅎ
smje****
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맛있어요.
운동후에 단백질챙겨먹기 귀찮을때 딱이에요 덤으로 맛까지 챙겨요. 고소하고 맛나요
smje****
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굿이요~!!.
우유에 타마시니 바나나우유 느낌~! 간편하고 잘녹고 맛있어요 바나나프로틴바로 세트로 먹고있어요 달달하니 포만감도 적당히 있고 군것질 생각도 안나고 좋아요~!
dlqj****
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맛있어요~!!.
꾸덕꾸덕하니 맛있어요 빵을 못끊는 빵순인데 달달구리 먹고싶을때 프로틴바로 대체가능할만큼 식감과 맛이 좋아요~!
dlqj****
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맛있어요~ .
항상 운동 후에 챙겨 먹고 있어요~! 입이 심심할 때 야식으로도 딱! ㅎㅎ 칼로리 높지 않아 좋습니다.
nave****
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맛있어요~ .
항상 운동 후에 챙겨 먹고 있어요~! 입이 심심할 때 야식으로도 딱! ㅎㅎ 칼로리 높지 않아 좋습니다.
nave****
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맛있어요^^.
맛있어요^^ 다먹으면 또주문할께요~
kkan****
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요고요거.....
요고요거.... 물건이네여........ㅋㅋㅋ 배고플때마다 꺼내 마시거나 아침에 시간없을때, 퇴근하고 바로 운동가기 전에 쉐이크 대신으로도 마셔요 ㅋㅋ 건강한 맛이네요! ㅎㅎㅎ 회사 서랍장에 똭! ㅎㅎ 할인할때 두박스 샀는데 잘산것 같아요! ><
nave****
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